ข่าวทั่วไป

Ruby888 ถนัดในเรื่องสร้างความมันส์

Ruby888 ถนัดในเรื่องสร้างความมันส์

เมื่อทำการ โหลดRuby888  สิ่งหลักที่จะต้องคือเข้าไปดูเกมส์คาสิโนที่เราถนัดเล่นให้ดีพนันออนไลน์ แทงบอล กำถั่ว รูเล็ต บาคาร่า น้ำเต้าปูปลา ซึ่งเกมในRuby888  นี้มีอยู่หลักๆที่คนเข้าไปเล่นมากที่สุดคาสิโนออนไลน์ คิดภาพอออกว่าภาพสนุกมันจะมันส์แค่ไหน ถ้าอย่างนั้นก็เข้ามาประเดิมกันเลยครับ และในวันนี้ก็มีความรู้เกี่ยวกับเรื่องของอาหารมาฝากครับ อาหารที่มาส่งผลต่อการเพิ่มของระดับชีโรโทนินในสมองเป็นอย่างยิ่งนั่นคือ อาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตหรืออาหารจำพวกแป้งจำนวนมากได้แก่ ข้าวคืออาหารประเภทเส้นทั้งหลาย เช่นพวกพาสต้า -บะหมี่ -มะกะโรนีฯลฯ ไหนจะขนมหวานสามารถช่วยเพิ่มระดับชีโรโทนินในสมองและตามมาด้วยความสุขสบายและลดภาวะวิตกกังวล

Ruby888 สิ่งเหล่านี้ได้พยายามอธิบายว่าทำไมผู้คนทั่วไปจึงรู้สึกง่วงในเวลาบ่ายหลังรับประทานอาหารกลางวันมื้อใหญ่ๆกันก็เพราะร่างกายได้หลั่งสารชีโรโทนินในสมองพลอยทำให้เราง่วงได้ ไหนจะอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตส่งผลโดยตรงต่อระดับชีโรโทนินในสมองเป็นเพราะTryptophan นั้น ซึ่งทริปโตเฟนเป็นกรดอามิโนตัวหนึ่งที่จะสร้างชีโรโทนินให้กับสมองนั่นเอง โดยTryptophanพบมากในกล้วยหอมครับ และก็ยังมีสารเคมีของสมองอีกตัวหนึ่งที่สำคัญที่เป็นผลกระทบมาจากอาหารนั่นก็คือ โดปามีนและนอร์อิทิเนฟรินซึ่งสารตัวดังกล่าวนี้มีส่วนช่วยให้คนเรารู้จักตื่นตัวมีปฏิกิริยาไวต่อสิ่งกระตุ้น มีความเป็นไปได้สองสาเหตุที่ทำให้เกิดปฏิกิริยานี้นั้นก็คือ

Ruby888 1.ระดับชีโรโทนินถูกระงับโดยอาหารจำพวกโปรตีนสูงที่ส่งผลต่อความตื่นตัวและสมาธิในตัวของคนเรา หรือ2.ระดับโดปามีนและนอร์อิทิเนฟรินจะถูกเพิ่มโดยอาหารโปรตีนสูง และยังรวมถึงช็อกโกแลตเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการหลั่งชีโรโทนินและเอนดอร์ฟินในร่างกาย โดยทำให้รู้สึกผ่อนคลายและอารมณ์ดีซึ่งสิ่งนี้อาจจะอธิบายได้ว่าบางคนที่กินช็อกโกแลตจะรู้สึกได้เลยว่าคนนั้นกำลังอยู่ในอาการเหงาและกำลังต้องการคลายความเหงาครับ

Leave a Comment